Golftraining

Entspannung und trotzdem die Wirbelsäule trainieren

Artikel #11 von 11 der Artikelserie “Wintertraining” Heute, einen Tag vor Heiligabend, gibt es den letzten Teil der Serie Wintertraining. In vergangengenen zwei Wochen habe ich Euch einige Trainingsübungen von David Grasskamp präsentiert, die man auch toll auf einer Matte Zuhause machen kann. In dem letzten Video geht es noch einmal um die Wirbelsäule mit der ich ja auch diese Serie … [weiter lesen]

Golftraining

Stabilität im Golfschwung

Artikel #4 von 11 der Artikelserie “Wintertraining” Eine gewisse Stabilität im Rumpf beim Golf ist ganz wichtig. Golf spielen erfordert nicht nur eine präzise Technik, sondern auch eine konditionelle und koordinative Leistungsfähigkeit. Durch ein regelmäßiges golfspezifisches Training steigern Sie nicht nur Ihr Golfpotential, sondern Sie schützen sich gleichzeitig auch präventiv vor möglichen Golfverletzungen. Voraussetzung ist natürlich, dass man alle Übungen … [weiter lesen]

Golftraining

Draußen nass & kalt

Artikel #3 von 11 der Artikelserie “Wintertraining” Wenn ich heute aus dem Fenster schaue, dann vergeht mir die Lust auf die Runde zu gehen. Aber man könnte ja schon mal was für die nächste Saison tun. Viele von uns haben gefittete Golfschläger und vielleicht auch die eine oder andere Pro Stunde in den Knochen, aber was ist mit der körperlichen … [weiter lesen]

Lefty

200 Beiträge-4 Monate-ein Blog

Vor vier Monaten habe ich meinen alten Blog „auf Eis“ gelegt und Golfsport.News ins Leben gerufen. Seit dem habe ich Euch über 200 Beiträge zum Golfsport, Golftraining, Golfreisen, Golfaccessoires, Golfmix und von mir Lefty präsentiert. Die Seite wird durch den Shop und das eigene Netzwerk ergänzt. Aber sowas funktioniert natürlich nur dann, wenn Ihr auch mitmacht. Ihr seit oft in … [weiter lesen]

Golftraining

Nutze Dein „Lieblings“ Eisen!

Wie spielen die meisten Golfer ein Par 4 oder Par 5?  Sie legen mit dem Drive los und versuchen dann mit dem 2. und/oder 3. Schlag viele Meter zu machen. Ergebnis ist dann oft, das man  bei dem Schlag aufs Grün, sich in einem Längenbereich bewegt, der einem nicht liegt. Ich weiß, dass es nicht nur mir so geht. Was … [weiter lesen]

Golftraining

Attacke, langes Spiel – Golftraining

Diese Tipps (Made by Fabian Bünker) wenden sich an die Spieler, die nicht so viel Zeit auf der Driving Range verbringen können/wollen, aber trotzdem an ihrem langem Spiel arbeiten möchten. Den eigenen Schlag (lange Spiel) bewerten Schlage ca. 25-30 Bälle immer mit einem anderen Schläger auf unterschiedliche Ziele. Achte dabei vor jeden Schlag auf die Routine, so wie bei einem … [weiter lesen]

Golfmix

Youtube und Golfsport.News

Wie es sich für eine informative Homepage gehört, gibt es auch einen Youtube Kanal von Golfsport.News. Wie hier im Blog findet ihr dort die selbe Aufteilung in verschiedene Playlisten. Noch ist dieser Kanal recht jung, aber ihr könnt Euch sicher sein, dass in den nächsten Monaten auch wieder viele bewegte Bilder, auch vion mir, dort veröffentlicht werden. Also „Abonnieren“ ist … [weiter lesen]