Golftraining

Tipps & Übungen für einen starken Rumpf

Artikel #2 von 5 der Artikelserie “Trainingstipps von HAMMER Sport” Rückenschmerzen sind leider für viele Golfer Realität, deshalb sollte man für einen starken Rumpf sorgen. Gerade der untere Rücken gilt als die Achillesferse des Golfers und ist entsprechend oft betroffen. Nicht selten greifen Amateur- wie Profigolfer auf Schmerzmittel zurück, um die Platzrunde beschwerdefrei spielen zu können. Lasst es erst gar … [weiter lesen]