Golftraining

Bauchtraining für Golfer im Wintertraining

This is post 10 of 11 in the series “Wintertraining” Hier geht es unter anderem um die Fitness und was man beim Golfen in der kalten Jahreszeit beachten sollte. Wintergolfen Regen, Wind & Schnee Draußen nass & kalt Stabilität im Golfschwung Bringt in Euren Schwung ein wenig Stabilität Rumpfstabilität durch Training Wintertraining für Golfer – Rumpf Im Winter Golfen, was … [weiter lesen]

Golftraining

Heute ist der Rücken im Wintertraining dran

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Golftraining

Golf ist Kopfsache – Sinnvolles Training

Mein Name ist Frank Drollinger. Schmerzen im Sprunggelenk, Knie und Rücken haben mich dazu motiviert eine neue Golfschwung-Methode zu entwickeln. Bei der Ist – Aufnahme der Methodenbeschreibung fast aller Golfbücher stellten wir Gewichtsverlagerung im Rückschwung als eine gemeinsame „Schnittmenge“ fest. Wir nennen das die Dysbalance – Methode. Eine Variante dieser Methode ist eine leichte Abänderung der Bewegung – die jedoch … [weiter lesen]

Golftraining

Wintertraining für Golfer – Rumpf

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Golftraining

Rumpfstabilität durch Training

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Golftraining

Bringt in Euren Schwung ein wenig Stabilität

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Golftraining

Stabilität im Golfschwung

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Golftraining

Emotionen ‒ mentaler Treibstoff auf dem Grün

Jeder Schlag beim Golfen wird von Emotionen begleitet. Und bei jedem Turnier spielen Emotionen eine entscheidende Rolle auf dem Platz. Als im vergangenen September das US-Team den Solheim Cup gewann, waren diesem Sieg emotionale Reibereien mit dem Europa-Team vorausgegangen. Es ging im Kern um Nervenstärke und Souveränität. Im Außen schlugen sich die Emotionen in Kraftausdrücken, Tränen und Debatten nieder – … [weiter lesen]