
Golftraining und dann noch umsetzen
Wenn wir Golfer mit Nicht Golfer sprechen, dann werden wir oft belächelt. Aber wir wissen, das Golf ein Sport ist und wir dabei bis zu 130 Muskel beanspruchen. Auch werden bei einer 18 Loch Runde mehr als 1500 Kalorien verbrannt. Kein Wunder, dass man da seinen Körper auch etwas geben muss. Golftraining und die Muskeln Die wichtigsten Muskeln für einen … [weiter lesen]